В Dia-gram подкастах мы часто говорим о психологии футболистов. Ранее эта тема не была так популярна, но в последнее время ментальности спортсменов уделяется все больше внимания.

Чтобы стать ментально сильным футболистом, нужно начинать прорабатывать травмы и формировать здоровую психику уже с детства. Однако, это не гарантирует того, что в будущем спортсмен не столкнется с другими обстоятельствами, которые повлияют на его ментальное здоровье.

Это топ-10 футболистов мирового уровня, которые столкнулись с психологическими проблемами. Информация взята из видео на YouTube-канале «МЯЧ Production».

На 10 месте объединим двух игроков, которые испытывали панические атаки. Это Пер Мертезакер и Боян Кркич. Начнём с немца, который закончил 5 лет назад в возрасте 33 лет, что для центрального защитника рано.

Из-за страха ошибиться в игре в день матча Пер всегда испытывал тошноту и продолжительные приступы диареи. Игрок пытался справляться с этим, не принимая пищу позже, чем за 4 часа до игры, ограничивая себя лишь небольшой порцией спагетти с оливковым маслом. Но даже это не избавляло от мучительных симптомов.

К 33 годам Мертезакер был измотан. Это подтвердил вердикт клубных врачей. Он с радостью повесил бутсы на гвоздь, тем более, что «Арсенал» предоставил ему вакансию в системе клуба.

Боян Кркич отыграл до 32 лет. Столько было обсуждений, почему натурализованный серб не стал наследником Месси в «Барселоне» и не сделал карьеру в сборной Испании. Панические атаки — одна из главных причин.

Узнав о первом включении в состав сине-гранатовых, Боян испытал не ликование, а сильное головокружение. А после того, как сыграл, приехал домой и закрылся в комнате.

Несмотря на приступы, 17-летний Боян смог провести сильно свой первый сезон в топ- футболе и тогда должен был дебютировать в сборной Испании. Но перед товарняком против Франции опять испытал сильнейшее головокружение.

Из-за панических атак Кркич вынужден был отказать Луису Арагонесу, который хотел включить парня в заявку на Евро-2008. Парня стал уговаривать Пуйоль, пообещав поддержку, но Боян не поменял решение.

Психологические проблемы помещали Бояну Кркичу стать чемпионом Европы и реализовать свой огромный талант, за который его сравнивали с Месси.

Джесси Лингард долго ходил в вечно подающих надежды, пока совсем не стал чахнуть в родном МЮ. Болельщики дьяволов бесились и дразнили парня за низкую результативность. Фанаты не понимали, что происходит с воспитанником «Юнайтед», а у Джесси, так сложились обстоятельства, что просто не могло не быть психологических проблем.

В тот период Лингарду пришлось положить мать в клинику — у неё тоже были психологические проблемы. А дедушка футболиста, с которым Джесси был очень близок, заболел раком.

В коронавирусном сезоне Джесси стал совсем плох. На него, как и на очень многих футболистов, крайне отрицательно повлияла изоляция. Есть соответствующее исследование FIFPRO, согласно которому вдвое увеличилось количество футболистов, страдающих депрессией.

Лингард сидел дома и пересматривал свои старые успешные матчи. Чтобы справляться с чувством тревоги, начал заниматься йогой. В июне 2020-го Джесси забил первый гол за полтора года. А спустя ещё полгода отправился в аренду в «Вест Хэм». Там случилась яркая вспышка, наверное, самая яркая в карьере Лингарда. Его как будто ненадолго отпустило.

Саутгейт вернул игрока в сборную. Все видели, что Джесси может классно играть, но вскоре снова сдулся, а сейчас вообще сидит без клуба. И это в 30 лет и без серьёзных травм за плечами.

В середине 2010-х этого защитника два сезона подряд включала в символическую сборную АПЛ ассоциация профессиональных футболистов. Он был основным в сборной Англии на Евро-2016, но потом впал в глубокую депрессию на целых полтора года.

Начались мучения Дэнни с первой серьёзной травмы в карьере. Она случилась в январе 17-го — полетели кресты. И без того серьезная травмы, так ещё и врачи ошибочно решили обойтись без операции. Игроку делали инъекции, но в мае всё-таки пришлось лечь под нож. Было потеряно 4 месяца. Итоговые 260 дней пропуска дались Роузу очень тяжело в психологическом плане.

Игрок злился на клубных врачей, даже ушёл от них на реабилитацию к физиотерапевту сборной Англии. А еще не выдержал распиравшего негатива и выплеснул его в интервью The Sun, в котором обрушился на «Тоттенхэм» из-за своей зарплаты и последних трансферов клуба.

Ситуацию усугубило, что ни в клубе, ни в прессе никто толком не знал, какие у Дэнни проблемы, помимо травмы. В тот момент мать футболиста подверглась расовой дискриминации, после чего чуть не застрелили его брата. А в довершение всего, дядя совершил самоубийство из-за депрессии.

Представляете, как такая смерть близкого могла за рифмоваться с тогдашним состоянием и мыслями Дэнни?

Роуз доверился доктору команды, а тот направил его к психологу. Но даже посещая врача, употребляя антидепрессанты и вернувшись в футбол, Роуз не сразу восстановился ментально. У него были игровые проблемы, не попадал в состав. Психологическим бустом стали вызовы в сборную.

Саутгейт не посмотрел на то, что Дэнни так много пропустил и тяжело набирает форму. С ноября 2017-го игрок «Тоттенхэма» постоянно получал игровое время в товарищеских матчах трех львов, а потом его включили в заявку на российский мундиаль.

Это стало лучшим событием для игрока за полтора тяжёлых года. Это была победа над долгой депрессией. Правда, потом игрок опять сдал и так и не смог снова стать основным ни в «Тоттенхэме», ни в «Ньюкасле», ни даже в «Уотфорде».

Всё усугубилось в «Челси». Испанец склонен к самокопанию и рефлексии и, казалось, слишком тонкая у него душевная организация для истинного бомбардира. Он не может выкинуть из головы обидный промах, а в «Челси» его ещё и взяли за рекордный на тот момент для клуба деньги. А это значит неизбежное давление со всех сторон. Мората давления не выдержал: промахивался из эпизодов, когда легче забить.

По ходу своего второго сезона в «Челси» испанец стал посещать психолога. А еще одним из первых заговорил о масштабе проблемы депрессии в современном топ-футболе.

Для него обидные промахи будто перестали быть какой-то болезненной темой. Нет, Марата не превратился за последние годы в супербомбардира, но как будто стал увереннее в себе, потому что принял проблему, рассказал о ней и начал с ней бороться.

Как у, возможно, лучшего вратаря 21 века могут быть какие-то там психологические проблемы? Однако ж были. Джиджи в первый раз провалился в депрессию в 2003 году. Его никто ни за что не хейтил — он был самым дорогим вратарём мира. Карьера шла строго вверх, но, как признался итальянец спустя много лет в интервью, на несколько месяцев всё потеряло смысл.

Личная жизнь впоследствии у Буффона наладилась, а вот Лига чемпионов так и останется незакрытым гештальтом. После того самого поражения в финале 2003-го у него будет ещё два проигранных главных матча в ЛЧ.

Буффона долго не отпускало после финала 2003-го. Он рассказал, что перед одним из матчей следующей Серии А подошёл к тренеру вратарей «Юве» и сказал, чтобы его сменщик разминался. По словам Джанлуиджи, у него случилось то, что он охарактеризовал как паническая атака. Но потом великому вратарю стало неудобно за свою слабость, и это помогло — он всё-таки вышел на игру.

Двухмесячное лечение Буффона заключалось в регулярном посещении психолога. В какой-то момент врачи предложили Джиджи воспользоваться лекарствами, но он отказался.

У итальянского вратаря получилась великая и очень долгая карьера. Многие уверены, что его держала в футболе именно мечта выиграть Лигу чемпионов. Несбывшаяся, как мы теперь можем констатировать. Но он достойно справлялся со своими ментальными проблемами.

В интервью 2019-го года Джанлуиджи, как и многие другие герои этого топа, постарался привлечь внимание к проблеме депрессии, которую в обществе принято зачастую просто игнорировать, иногда даже насмехаться.

Напомним, что Иличич — дитя войны. В его детстве было достаточно травмирующих событий, чтобы теперь не удивляться, почему у игрока психологические проблемы. Отец Ильич был убит, когда Иосифу было 7 месяцев. Мама будущей звезды футбола вместе с сыном отправилась после такого из боснийского городка в безопасную Словению.

В Италию талантливый футболист перебрался в 2010-м. Казалось, жизнь наладилась: хороший контракт, «Палермо» с Кавани и Пасторе, потом «Фиорентина». Но в один момент супруга Йосипа Тина забила тревогу:

Когда Иличич пошёл в Италии к доктору, ему диагностировали не просто депрессию, а биполярное аффективное расстройство.В фазе подъёма больной может быть гиперактивен и достигать больших результатов, а потом следует провал.

Нестабильность Иличича отмечали ещё болельщики «Фиорентины», за которую он играл с 13-й по 17-й годы. При таком диагнозе психика нуждается в покое и заботе.

Но в жизни Иличича наступили жуткие стрессы: ушел из жизни Давиде Астори, с которым Йосин дружил в «Фиорентине», а вскоре чуть не умер сам Иличич, еле вылечив бактериальную инфекцию лимфоузлов.

«Его шея была похожа на дыню», — поразился тренер «Аталанты» Гасперини. Врачи сказали, что в случае распространения бактерий футболист мог умереть. Не мог забыть о смерти Астори и боялся того же. «А что, если я тоже не проснусь?» — вот такая мысль проскальзывала у Ильича в тот период. Он выжил, вылечил инфекцию, но ментальное здоровье Иосифа оказалось сильно расшатано.

Рано или поздно это должно было сказаться. В марте ковидного 2020-го, как раз перед карантином, Иличич последний раз показал, насколько он одарен. Покер в ⅛ ЛЧ. Самый возрастной покер в истории Лиги чемпионов. Но изоляция из за пандемии добила звезду.

С ПСЖ в следующем раунде летом он уже не сыграл — болезнь вернулась. Йосип нашёл в себе силы побороть её ещё раз. Сезон 20/21: 6+10 в Серии А — такова была его лебединая песня. В 2022 году за «Аталанту» из-за проблем с ментальным здоровьем Иличич вышел на поле лишь дважды.

Его любят в «Аталанте», но надо было принимать решение. С игроком договорились, контракт расторгли, а сейчас словенец играет на своей второй родине — за «Марибор». После хорошей карьеры за границей в 34 года хорват по происхождению вернулся в страну, которая спасла его семью от войны.

Алкоголь и наркотики в жизни Гаскойна появились как раз из-за психологических проблем, а не наоборот. Демоны поселились в его голове еще в детстве после того, как младшего брата и его друга сбила машина и паренек скончался на руках у десятилетнего Пола.

А чуть позже произошел еще один трагический эпизод. Во время дворового матча от астмы умер двоюродный брат Гаскойна, а принять участие в игре, наплевав на запрет врачей, бедолагу говорил именно Пол.

Многолетние визиты к психотерапевту не спасли психику будущей английской звезды. К 18 годам у Гаскойна было биполярное расстройство и синдром навязчивых состояний. В 2005-м вышла пронзительная автобиография под названием «Газза: моя история». Произведение стало лауреатом премии British Book Awards в номинации «спортивная книга года».

Ключевое место текста:

«Я болен и я осознаю это. Это не только алкоголизм, точнее, не совсем он. Алкоголизм, скорее следствие, чем причина. Причина, по которой я страдал всю свою карьеру — болезнь внутри моей головы».

Гаскойна помнят за гениальную игру, в частности, за легендарный гол на Евро-96 и за бесчисленные выходки на поле и за его пределами. Во время карьеры игрока у него сформировался имидж успешного развеселого и безбашенного парня, но за этой ширмой были реальные психологические проблемы, реальная боль, вымучивание каждой улыбки на публике.

Газза закончил в 2004, когда ему уже было 37. На старости лет даже смотался в Китай, но там отработать контракт не получилось. Игроку пришлось отправиться на очередное лечение от депрессии и алкоголизма.

Сейчас спустя много запойных лет, когда казалось, что мы уже Гаскойна теряем, он вроде бы порядке — зашился, стал прилично выглядеть, а прошлым летом заделался ведущим рыболовного шоу на ТВ на пару с другим ветераном английского футбола, Дэвидом Симоном. Будем надеяться, что Пол справился со своими демонами.

На третью позицию берем историю Крейга Беллами, завязанную на трагической судьбе Гэри Спида. Многие знают, что валлийский полузащитник стал тренером, но в 2011-м при не до конца выясненных обстоятельствах покончил с собой. Не будем фокусироваться на самой истории, но она сильнейшим образом повлияла на друга Спида, Крейга Беллами.

Они крепко сдружились, когда вместе играли за «Ньюкасл» и сборную Уэльса.
Крейг был трудным подростком — рано попробовал алкоголь и наркотики, бунтовал в семье, прогуливал школу, опаздывал на футбольные тренировки, игнорировал упражнения, которые давали тренеры.

Подход к молодому таланту смогли найти только в «Норвиче». В составе этого клуба Беллами дебютировал во взрослом футболе, но депрессия пожирала Крейга изнутри, хотя, казалось бы, сбылась мечта — он стал профиком.

Карьера Крейга шла вверх, но он становился всё более несчастным.

Мы знаем Беллами как бунтаря и хулигана, который дрался с одноклубниками, тренерами, хватал за причинное место судью — и это неполный список его скандальных поступков. Но мало кто задумывался о том, почему Крейгу так хотелось быть плохим парнем. А причина именно в крайне плохом внутреннем состоянии.

Беллами, по сути, занимался саморазрушением. Довершить этот процесс, по идее, должна была потеря друга Гэри Спида, а еще примерно в то же время от Беллами ушла жена. Но удивительным образом Крейг заставил себя воскреснуть. Он расплакался, когда болельщики устроили минутную овацию в честь его друга Спида перед игрой «Ливерпуля» с «Челси». Потом поучаствовал в обоих голах красных, а затем, накрывшись курткой, снова плакал после замены, но не дал себе соскользнуть в тотальную депрессию и решил обратиться к психологу. Это помогло.

Правда, спустя 10 лет, когда Беллами уже стал тренером и работал с молодёжкой «Андерлехта», проблемы вернулись. В английской прессе писали, что виной тому изоляция в пандемию и поездка в «Кардифф» на день рождения дочери. Осенью 2021 ребенок не узнал отца.

Вскоре Крейг бросил работу. На сайте «Андерлехта» сообщили, что Беллами оставил должность, чтобы сосредоточиться на своём психическом здоровье. К счастью, год назад валлиец присоединился к тренерскому штабу Венсана Компани в «Бернли» и стал важной частью рекордного промоушена английского клуба. Сейчас работает с командой в АПЛ.

Себастьян Дайслер — один из главных немецких талантов на стыке 20 и 21 веков, который не реализовался во многом из-за психологических трудностей и закончил слишком рано.

В 20 лет он вышел во всех трёх матчах сборной на Евро-2000. Беккенбауэр назвал Дайслера физически и технически лучшим в Германии, а тренер сборной Феллер был уверен, что Себастьян станет самым влиятельным игроком национальной команды на ближайший десяток лет.

В 22 года вспыхнувшую звезду из «Герты» забрала мюнхенская «Бавария». В Мюнхен Себастьян прибыл на костылях — лечился после разрыва крестообразной связки, из-за чего пропустил чемпионат мира. Тогда казалось, что страшнее травмы в карьере уже не будет, но вскоре Себастьян порвал кресты еще раз.

Да и вообще различные повреждения просто замучили Себастьяна в Мюнхене. В каждом из сезонов он испытывал трудности со здоровьем, физическим здоровьем. В конце концов не выдержала и здоровье психологическое.

«Бавария» несколько раз посещала Себастьяна в психиатрическую клинику. В клубе реально переживали. Ули Хеннес даже сделал заявление, что «Бавария» борется за спасение человека, а не футболиста Дайслера.

Себастьян пропустил Евро-2004, а потом и домашний чемпионат мира из-за того, что в одном из последних контрольных поединков получил травму — совсем как Ройс перед мундиалем в Бразилии.

И хотя Себастьян вернулся на поле в ноябре, спустя несколько выходов на замену принял решение о завершении карьеры, не отработав контракт до конца. Соглашение было до 2009-го, Дайслеру тогда было лишь 27. Он мог хотя бы получать на контракте деньги, но был просто не в силах выдерживать давление большого футбола.

Дайслер очень хотел оправдать ожидания болельщиков и экспертов, но из за травм просто не мог и в конце концов сломался психологически. Сейчас живёт жизнью обычного немецкого пенсионера и редко появляется на публике.

В 2009-м Андрес пережил жуткую депрессию. Она продолжалась и в год мундиаля, но игрок смог взять себя в руки ради главного турнира и принести стране первый в истории Кубок мира.

Началось всё после выигранного финала Лиги чемпионов 2009. Еще один парадокс и пример того, что депрессия может быть никак не связана с жизненными обстоятельствами. Иньеста отбегал 90 минут, «Барса» взяла Кубок, но уже на следующий день настроение звезды мирового футбола рухнуло да плинтуса.

На сборах в США тем летом Иньеста не мог тренироваться со всеми. Наряду с депрессией, ещё была травма. Игрок две недели работал с физиотерапевтом, а когда в его психологическом состоянии только-только наметились улучшения, его оглушила страшная новость — от сердечного приступа скончался близкий друг Дани Харке из «Эспаньола».

В сезоне 2009/10 игрок провалил несколько матчей. Во время игры проносились странные мысли. По внутреннему щелчку организму выключался от работы. Андреас даже думал пропустить чемпионат мира, но партнёры, Гвардиола и клуб поддержали Иньесту в этот труднейший период.

Пеп пообещал, что будет терпеливо ждать возвращения игрока в его лучшую форму, а глава медицинского штаба нашёл классных психологов. Терапия дала результат — к чемпионату мира Иньеста вновь был сосредоточен на футболе.

В третьей игре группы он забил гол и был признан игроком матча, а в финале стал главным героем благодаря победному голу в дополнительное время. Празднуя, сорвал футболку, под которой была майка с надписью: «Дани Харке всегда с нами».

В 2022 году в интервью Андрес признался, что всё ещё ходит на терапию и что ему даже нравится слушать, как профессионалы говорят о его недуге.

«Жизнь учит, что проблемы с психическим здоровьем могут коснуться каждого. Суть не в материальных вещах. Я мог купить все машины мира, всё, что хотел, но это не страховало от депрессии — надо тренировать свой разум.

Иньеста всё ещё играет. Этим летом его подписал клуб «Эмирейтс» из ОАЭ. Пожелаем великому игроку по окончании карьеры избежать ментальных проблем.